התעוררות ושחרור פנימי

ברוכה הבאה ל״התעוררות ושחרור פנימי, הפודקאסט שמוביל אותך למסע של ריפוי, שחרור וצמיחה.אני כוכבה אשטון מנטורית להתפתחות רוחנית, עוזרת לנשים שמתמודדות עם התמכרויות בוויד,כדורי שינה, חומרים משני תודעה ותלות רגשית,  בגישת 12 הצעדים ברוח הקבלה ברוח היהדות.

בכל פרק נגלה כלים מעשיים, תובנות וסיפורים שיעזרו לך להתחבר לאמונה, לשחרר דפוסים מעכבים, ולחיות מתוך חופש פנימי ושלווה עמוקה.

יחד עוברות את המסע
כוכבה

Episodes

Feb 24, 2023

26 min

האם את או אתה מהווה מקדש ראוי לאלוהים לשכון בתוכו. האם את או אתה נאמנים לאמת, האם אתם מתייחסים לאחר כאל אדם ולא כאל אובייקט לשרת אתכם. האם אתם שופטים . כל זה מאפשר לפתח את אברי הרוח, על מנת שהאלוהים ישכון בתוכנו.
 
באפריל מתחילות תוכנית חדשה 12 הצעדים להתעוררות רוחנית ברוח היהדות
לגדול, לצמוח דרך הנשמה. שיחרור הרגלים קשים, שחרור מדפוסי התנהגות שמנהלים אותך ובעיקר להוציא את הכי טוב שלך בעולם הזה.
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה בפרשה ובצעדים?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
באינסטגרם מעלה תכנים מעולים וסטורי מעניין(:
https://www.instagram.com/cohavaashton/

Feb 19, 2023

28 min

הפרשה שמתארת את מעמד הר סיני, שם קיבלנו את עשרת הדיברות. יתרו היה אבא של ציפורה, אשתו של משה רבנו. הוא מגיע אל עם ישראל, ורואה כיצס משה שופט לבדו את הכל העם, ומטפל בכל עניין וכבכל שאלה. ואז יתרו אומר לו, אתה לא יכול להמשיך לעשות את הכל לבד. יתרו מלמד את משה דבר חשוב מאוד שאנחנו בחיים מאוד קשה לנו לעשות זה לוותר!! לוותר על הרצון לעשות את הדברים לבד. לוותר שאנחנו יכולים לעשות את הכי טוב לבד. קשה לנו להאציל סמכות.
 
 
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה בפרשה ובצעדים?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
באינסטגרם מעלה תכנים מעולים וסטורי מעניין(:
https://www.instagram.com/cohavaashton/

Feb 17, 2023

39 min

לצעוד פרשת משפטים – ספר הוראות
– הפרשה הקודמת היתה פרשת יתרו שהארוע הכי משמעותי שם, זה היה מתן תורה קיבלנו את עשרת הדיברות במעמד הר סיני. ומה עכשו?
אנחנו עוברים לפרשת משפטים. מעמד כזה גדול  וואו גדול.
 
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
 
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה בפרשה ובצעדים?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
באינסטגרם מעלה תכנים מעולים וסטורי מעניין(:
https://www.instagram.com/cohavaashton/
לטיפים נוספים לחיים טובים יותר הכנסו לאתר שלי:
http://cohiashton.co.il/
הצטרפו אלי גם בפייסבוק וקבלו עדכונים חשובים:
https://www.facebook.com/cohi.ashton/

Feb 2, 2023

41 min

אם אנחנו רוצים תשובות במהלך השבוע לדברים שמעסיקים אותנו, מטרידים אותנו, אנחנו יכולים לקחת את ההבנה שלנו מהפרשה ולראות איך יש לנו תשובות או הכוונה או הארה, לנושא שמעסיק אותנו בדיוק באותו שבוע.
תנסו ותראו אם זה עובד לכם.
לכן כדאי להקשיב עם לב פתוח ובסקרנות למסרים שאתם מקבלים דרך האזנה, או  
.צפייה או כל הזדמנות שנקראת לכם בדר
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה
 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה בפרשה ובצעדים?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
באינסטגרם מעלה תכנים מעולים וסטורי מעניין(:
https://www.instagram.com/cohavaashton/

Jan 25, 2023

40 min

איך להבין  שהכאב בא לעורר אותנו לשינוי. גם אם הוא מאוד כואב. לצעוד עם הפרשה איך אנחנו לוקחים את פרעה ההתמכרות, ההתנהגות שבנו, איך אנחנו רואים את המצב כמצב מלמד ולא מתסכל?
 
פרעה ומצרים – זאת תודעה רוחנית, מסמלים את כוח הדמיון, ולפעמים הם מצליחים להשתלט על השכל, וללכוד אותו בדמיונות.  אלה הם היצרים שלנו, התשוקות , החשקים, הפחדים, החרדות שיש לנו.
 
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה בפרשה ובצעדים?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
באינסטגרם מעלה תכנים מעולים וסטורי מעניין(:
https://www.instagram.com/cohavaashton/
לטיפים נוספים לחיים טובים יותר הכנסו לאתר שלי:
http://cohiashton.co.il/
הצטרפו אלי גם בפייסבוק וקבלו עדכונים חשובים:
https://www.facebook.com/cohi.ashton/

Jan 19, 2023

41 min

כמה פעמים בחיים רצית, רצית לעשות שינוי.  בעקבות רצון פנימי לא מוסבר. רצון לסיים משהו ולהתחיל משהו חדש. וכשהגיע השינוי עצמת את העניים ואמרת לא עכשיו, זה לא מתאים או באמת הגיע הזמן לעשות.
 
הכל עניין של תפיסה איך אנחנו יוצאים לעולם
עולם של למידה, סימולציה, מעבדה של החיים ונתינת ערך של אהבה, נתינה, חמלה, ושמחה כל אחד והערך שמלווה אותו בחיים. או עולם שאנחנו צריכים לקבל ממנו רק תענוגות ולמלא חשקים.
האזנה מועילה
אפשר לעקוב אחר תכנים גם:
קישור לאינסטגרם
https://www.instagram.com/cohavaashton/
קבוצת ווצאפ לנשים
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt

Jan 15, 2023

27 min

 
בפרשה הזאת נראה איך החיים יכולים להשתנות לטובה? פרשת שמות
שם זה אומר תכלית.
התורה זה קובץ של אותיות ושמות – זה כלי של בריאה.
שם זה מהות , התכלית ואם אין לדבר שם. אז המהות שלו מתבררת לאט לאט. נכון שיש לכל שם כמה אנשים, למשל משה יש לא למעט אנשים. אך לכל אדם
יש שורש נשמה ותפקיד מיוחד. גם אם נראה שאנחנו עושים את אותו דבר. אך המקצוע זה לא התפקיד. אלא התיקון שכל אחד ואחת עוברים. אנחנו חלק מפאזל גדול שכל אחד ואחת מאיתנו היא תמונה בתוך הפאזל.
 
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
 
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה בפרשה ובצעדים?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
באינסטגרם מעלה תכנים מעולים וסטורי מעניין(:
https://www.instagram.com/cohavaashton/
לטיפים נוספים לחיים טובים יותר הכנסו לאתר שלי:
http://cohiashton.co.il/
הצטרפו אלי גם בפייסבוק וקבלו עדכונים חשובים:
https://www.facebook.com/cohi.ashton/

Jan 11, 2023

46 min

לשפר את הקשר ההכרתי עם הכוח העליון זה להתחיל דיאלוג חדש עם האלוהים.
 
עד עכשיו ביקשנו לטפל ולשחרר את המועקות, את פגמי האופי ואת תבניות
ההישרדות.
 
עכשיו מתחיל דיאלוג אמיתי של חיפוש דרך, חיפוש קשר חיובי טוב, שאיפה לדרך חיים רוחנית ובעלת משמעות.
בתורת הקבלה אנחנו למדים איך בעל הסולם הביא לנו סולם לעלות שלב אחרי
שלב מעולמות העליונים.
 
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
 
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה בפרשה ובצעדים?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
 
באינסטגרם מעלה תכנים מעולים וסטורי מעניין(:
https://www.instagram.com/cohavaashton/
 
לטיפים נוספים לחיים טובים יותר הכנסו לאתר שלי:
http://cohiashton.co.il/
 
הצטרפו אלי גם בפייסבוק וקבלו עדכונים חשובים:
https://www.facebook.com/cohi.ashton/

Jan 6, 2023

34 min

פרשת ויחי
הפרשה שסוגרת את ספר בראשית
לפעמים אנחנו חווים ריקנות פנימית חוסר סיפוק ואין לנו מושג מה באמת ריק. לכאורה יש הכל מהכל ועדיין יש תחושה של חוסר. אין כוח לעשות שום דבר. מתי מרגישים את הריקנות? דווקא כשמגיע הרגע שאנחנו אומרים לעצמנו אבל יש הכל למה עדיין חסר.
 
הפרשה מספרת על סוף הימים של יעקב. אבל אני רוצה להתחיל דווקא משתי נשים חזקות שהיו ליעקב ותכף נראה איך הריקנות מתקיימת בכל אחד ואחת מאיתנו. כשיש לנו חווית כישלון. אך לא כשלון בגשמי אלא ברוחני. ואיך אנחנו
מחמיצים הזדמנויות שבאות בחיי היומם יום כי אנחנו עסוקים באין, בריק ולא ביש
 
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
 
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה בפרשה ובצעדים?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
 
באינסטגרם מעלה תכנים מעולים וסטורי מעניין(:
https://www.instagram.com/cohavaashton/
 
לטיפים נוספים לחיים טובים יותר הכנסו לאתר שלי:
http://cohiashton.co.il/
 
הצטרפו אלי גם בפייסבוק וקבלו עדכונים חשובים:
https://www.facebook.com/cohi.ashton/

Dec 30, 2022

31 min

הפרשה מלמדת אותנו איך לקחת אחריות על המעשים שלנו, על הדיבורים שלנו, על המחשבות שלנו.
אם יוסף היה מאשים את האחרים שלו ולא רואה את השליחות שניתנה לו. הפרשה הייתה נגמרת אחרת. בזה שיעקב אביו ואחיו היו מתים ברעב.. אך יוסף לקח אחריות וכל הזמן אמר, הבורא שלח אותי לבור כי יש לו תוכנית מסוימת עבורי.
בכל רגע שאתם נתקלים במציאות שאתם לא אוהבים, הרגעים לא מחייכים אליכם. כאן נכנסת האמונה שלבורא יש תוכנית משלו ורק הוא יודע אותה.
 
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
 
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה בפרשה ובצעדים?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
 
באינסטגרם מעלה תכנים מעולים וסטורי מעניין(:
https://www.instagram.com/cohavaashton/

Copyright 2022 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20241125