התעוררות ושחרור פנימי

מפגש 126  עולם הרגשות – בין 12 הצעדים לקבלה
עולם הרגשות הוא כמו אוקיינוס – עמוק, עוצמתי ומלא חיים. אבל כשאנחנו מתקרבים אליו, לעיתים אנחנו מרגישים כאילו נעמדנו על שפת תהום – נבהלים, מתכווצים, ורוצים לברוח. למה זה קורה? למה אנחנו כל כך פוחדים להרגיש?
בפרק אנחנו מדברות על רגשות והילדה הפנימית. שיעור סופר חשוב להתקדמות שלנו.
יחד נעבור את המסע, כוכבה

אנחנו עם גוף שרוצה לעשות הכל על מנת להתקיים הוא נמצא תמיד בהישרדות שרוצה לאכול, לשתות ולישון. הנפש רוצה שקט ממחשבות ורגשות ורצונות. הרוח רוצה להתקדם והנשמה רוצה להתעצם ולעבור את השיעורים שהיא הגיעה לעולם - לחוות ולהיות נוכחת מול אור האינסוף. כשאין איזון ברובד אחד הרובד השני נפגע. לכן חשוב להיות מאוזנות בכל הרבדים וזה הקושי. לתת לגוף את מה שהוא צריך, לטפלל בנפש שזה לטפל ברגשות, ולתת לרוח מעוף לא לסתום אותה עם טומאה ודברים שלא משרתים אותה. והנשמה היא המנצחת שרוצה להתפתח. אנחנו צריכות להבין שאם לא נעשה את זה יכפו עלינו בצורה כזאת או אחרת. וזה יכול להיות בגוף הפיזי בחולי ויכול להיות בנפש חלילה בדיכאון וזה יכול להיות התמכרות או התנהגות ששולטת עלינו. לאחרונה מגיעות אלי נשים שאין להן אויר ורוצות שקט ורוצות לעשות את הדברים אחרת רק לא יודעות מה. הגיעה אלי מתאמנת שרוצה להתקדם בעבודה מאוד ומצד שני רוצה לעבוד חצי משרה. מה שולט יותר? הרצון להתקדם כי שם יש תוצאה מיידית ופידבק מיידי לעבודה הקשה. היא מקבלת מחיאות כפיים, מקבלת שכר ותגמול ומקבלת פיצוי ככל הכבוד. אם היא תעבור לחצי משרה היא תצטרך למלא את החצי השני בעשייה והיא לא ידעה את האיזון. הדבר הראשון זה לוותר על התוצאה המיידית הפידבק המיידי.
השיעור היום, בע״ה שיהיו לנו כלים מעשיים לאיזון של הגוף והנפש  באמצעות עקרונות הקבלה וה-12 הצעדים, במטרה לעזור  לחיות חיים מלאים, בריאים ושלווים.
 
“מה לדעתכם המשמעות של איזון בחיים?”
יחד נעבור את המסע,
כוכבה
 

מהו האור שאתן רוצות להדליק בתוככן היום?”
בפרק היום אנחנו מדברות על המאבק היומיומי והתובעני בעולם המודרני לבין הרוחניות שאיתה אנחנו מתפתחות.
בפרק יש שיתופים אישיים של בנות הקבוצה שמתקיימת בימי שלישי בזום.
שמיעה מועילה 
יחד נעבור את המסע, כוכבה

אנחנו בתקופה כזאת מאתגרת על נושא חוסר האונים אפשר לדבר עליו כמה וכמה מפגשים.
אם אנחנו מרגישות שהחיים שלנו יצאו מאיזון, ואנחנו מתמודדות עם חוסר אונים מול דפוסים כמו קניות רגשיות,מותגים, תחושת שייכות לחברה מסוימת , חוסר סדר כלכלי, מערכות יחסים, רגשות שמפעילים אותנו  כמו פחד, עצב, תסכול, כאב  או כל קושי פנימי אחר — זה הזמן להתחיל תהליך עומק שישחרר אותנו מהמקום התקוע ויחבר אותנו לאמונה, לעצמנו ולכוח הבורא.
לא להכנס לייאוש חנוכה מאפשר לנו להיות בבטחון של נצח פנימי וזה לא תלוי בזמן.
היום אנחנו נדבר על הנושא: חוסר אונים - הכרה במוגבלות שלנו, שחרור הרצון לשלמות, ואמונה בכוח הבורא.
יחד נעבור את המסע

החלמה דרך הרוח - אמונה ועקרונות רוחניים בחיי היום יום
פרק שעוסק בכוח האמונה והעקרונות הרוחניים ככלים לחיים, עם חיבור ל12 הצעדים ולקבלה.
תרגיל רוחני מעשי על איך לשחרר שליטה, להתחבר לרוח, ולמצוא איזון ושקט פנימי.
יחד נעבור את המסע, כוכבה

היום בפרק שיתוף אישי על חוסר אונים
הפרק מדבר על חוסר אונים, שחרור שליטה ואמונה בבורא
 
כולנו מתמודדות עם רגעים של חוסר אונים, אבל דווקא שם נמצאת הדרך לשחרור, לאמונה ולחיים שלווים יותר.
מזמינה אותך ליישם את התרגילים בעצמך ולשתף בתובנות שלך
אתן לא לבד. כל צעד קטן שאתן עושות מקרב אתכן לאמונה, לאהבה ולחיים מלאים יותר.
יחד נעבור את המסע,
כוכבה

לא מעט נשים רוצות לשנות. לשנות על אמת אך מה קורה להן כשאני אומרת להן אוקי עכשיו נעשה 123 כי בלי פעולות לא באמת יקרה משהו. 
היום בפרק אנחנו מדברות על מימוש הפוטנציאל,
מימוש הפוטנציאל האישי כל אדם נברא עם כישרונות, יכולות וייעוד ייחודי. כשאנחנו משדרגות את עצמנו, אנחנו מתקרבות למימוש הפוטנציאל שאלוקים העניק לנו. זהו ביטוי של הכרת הטוב – גם לעצמנו וגם לבורא.
 
סוד  הפסוק מחזק: “אשא עיניי אל ההרים, מאין יבא עזרי” (תהילים קכ”א: א’) השדרוג העצמי מאפשר לנו להתבונן גבוה, לעלות מדרגה ולהשיג מטרות גדולות. 
יחד נעבור את המסע, כוכבה

בפרק הזה אני מזמינה אותך לצלול לעומק הנושא של שינוי מתוך אמונה – איך אנחנו יכולות להעז לצאת מאזור הנוחות, להתמודד עם פחדים, ולהשתמש באמונה כמנוף לשינוי משמעותי בחיים שלנו.
 
נדבר על שלושת העקרונות המרכזיים של האמונה לפי הקבלה, נשלב את גישת 12 הצעדים, ונחקור איך האמונה יכולה להיות מקור כוח ביום-יום שלנו.
בנוסף, אשתף כלים פרקטיים לחיזוק האמונה וליצירת צעד משמעותי לשינוי בחיים שלך.
 
אם את מחפשת השראה, חיבור, וכוח לשנות – זה הפרק בשבילך.
אז קחי לך רגע של שקט, והצטרפי אליי למסע של אומץ ואמונה
יחד נעבור את המסע, כוכבה

מתוך שיעור בזום להגדיל את התודעה 
בפרק היום אנחנו מדברות על בחירה. במה כדאי לבחור באמת
ביחס נעבור את המסע
כוכבה

מתוך שיעור בזום להגדיל את התודעה ולהגדיל את הכלי
בפרק היום אנחנו מדברות איך לקום מהמקום הנמוך ולצאת למסע?בפרק אנחנו מביאות את פרשת לך לך. מה היא קשורה אלינו? חשוב שנצא למסע יחד.
יחד נעבור את המסע, כוכבה