התעוררות ושחרור פנימי
ברוכה הבאה ל״התעוררות ושחרור פנימי, הפודקאסט שמוביל אותך למסע של ריפוי, שחרור וצמיחה.אני כוכבה אשטון מנטורית להתפתחות רוחנית, עוזרת לנשים שמתמודדות עם התמכרויות בוויד,כדורי שינה, חומרים משני תודעה ותלות רגשית, בגישת 12 הצעדים ברוח הקבלה ברוח היהדות.
בכל פרק נגלה כלים מעשיים, תובנות וסיפורים שיעזרו לך להתחבר לאמונה, לשחרר דפוסים מעכבים, ולחיות מתוך חופש פנימי ושלווה עמוקה.
יחד עוברות את המסע
כוכבה
Episodes

Sep 4, 2022
Sep 4, 2022
33 min
בפרק היום אדבר על צעד ארבע ערכנו חשבון נפש מוסרי, יסודי וחסר פחד של עצמנו.
מעניין שזה יוצא בפתחו של חודש אלול לעשות חשבון נפש וברורים על המעשים שלנו.
האדם בונה לעצמו אידיאולוגיה, דרך חיים, כפי התאוות שלו.
רוב בני האדם, אין להם רצון להתאמץ ולהתגבר על תאות הגוף, לכi הם מתנגדם לדרך רוחנית, הרצון להפקרות –
מה זה הפקרות –
שאנחנו מחליטים לעשות משהו ואנחנו לא עושים אז אנחנו מפקירים את עצמנו לזמן, לאנשים אחרים, לטלויזה לתאוות רק לא לעשייה טובה.
האזנה מועילה
כוכבה

Aug 22, 2022
Aug 22, 2022
22 min
הצעד שני, להחזיר אותנו לשפיות. אי שפיות ושפיות בגישת הצעדים.
למי שקשה לו עם הביטוי חוסר שפיות יכול להחליף אותו במונח חוסר בהירות.
צעד 2 מבהיר לנו את השפעת העבר שלנו על ההתנהגות שלנו בהווה, את רגשות שמנהלים אותנו.
יש אמרה בתוכנית שאומרת שכל לילד פגוע, בונה במחסן של הבית הפנימי שלו את הפצצה שתהרוס לו את החיים.
תוכנית חדשה יוצאת לדרך 14.9 - פרטים נוספים בקישור
https://greeninvoice.shop/xhn89f
להצטרפות בקבוצה השקטה - לנשים בלבד
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
מחכה לכם בפרק הבא.

Aug 15, 2022
Aug 15, 2022
28 min
התודעה שלנו משתנה למישור הרוחני. זה אחרת ממה שאנחנו מכירים ויודעים.
והרי התפיסה שחינכו אותנו זה הישגים, תוצאות, תפקידים, מעמד, כסף ועוד...
לא סתם עשיתי את ההקדמה לשלוש הרמות של תפיסת המציאות.
הצעד השני מלמד אותנו לסמוך על הכוח שיכול לתמוך בנו. ו
זוהי תפיסה רוחנית
ב14.9 תוכנית נוספת יוצאת לדרך
https://greeninvoice.shop/xhn89f
הקשבה מועילה

Aug 8, 2022
Aug 8, 2022
52 min
בפרק היום נעסוק על צעד שני הגענו לאמונה שכוח גדול מאיתנו יכול להחזיר אותנו לשפיות. אני מחלקת את הצעד לשלושה חלקים, אמונה, כוח גדול ושפיות ואי שפיות.
אז מהי אמונה?
למה חשוב להאמין?
איך מתחילים להאמין ?
שאנחנו נמצאים בבור שחור, בתחתית , בסבל במקום שאנחנו לא רוצים להיות בו?
בפרק אני מציגה 3 רמות לתפיסת המציאות.
שלוש רמות תפיסת המציאות
אנוכיות או אשליה, לגאולה מעניין ומרתק.
עקבו אחרי התוכן גם באינסטגרם
https://bit.ly/3B4g8tu
ליווי אישי
https://ashton.co.il/personal-accompaniment/
האזנה מועילה ופורייה

Jul 31, 2022
Jul 31, 2022
30 min
בפרק 3 אני מביאה את הנושא שכולנו רוצים לשהות בו אמת!
מהי אמת?
איך יודעים שאנחנו דוברים,נמצאים, חיים באמת הפנימית שלנו.
כאנשים שרוצים להפסיק לסבול ולאו דווקא מהתמכרות או התנהגות כפייתית שלנו שמנהלת לנו את החיים.
אמת היא אחת והיא בתוכך.
האזינו לפרק ובסוף הפרק יש כמה פעולות רוחניות שכדאי להתחיל לעשות. כי רוח ללא פעולות היא רק רוח.
https://bit.ly/3y9l7Yo בקישור ניתן להצטרף לקבוצה שקטה בוואצפ

Jul 22, 2022
Jul 22, 2022
45 min
האתגר שאיתו אנחנו מתמודדים בחיי היום -יום הוא להתמודד עם המציאות שהגיעה אלינו.
הגוף הפיזי מוגבל בכוחות שלו ולכן כשאדם רוצה להפסיק התנהגות כל שהיא הוא מרגיש עייף נפשית,פיזית ורוחנית אין כוח בשום רובד
בפרק היום, אביא מה גורם לנו לעייפות?
איך יוצאים מהעייפות?
ומה כדאי להתחיל לעשות
כבר ניסיתם הכל מה אם תנסו את זה וזה יצליח? רק בואו פתוחים להקשיב
https://bit.ly/3B4g8tu בקישור תוכלו להנות משפע נוסף

Jul 15, 2022
Jul 15, 2022
33 min
לא למכורים בלבד!
מה גורם לנו להתמכר? מהי התמכרות באמת?
,להעלות את המודעות לכל אחד ואחת . ישנם אנשים שמכורים
הרגלים שכובלים אותנו,למערכות זוגיות הרסנית,למעמד,כסף,הצלחה
בפרק אני מציגה זוית ראיה נוספת שאפשר אחרת אם רק נעלה את המודעות ולהפסיק להתכחש להתמכרות ולא רק לסמים.
שלכם,ואיתכם כוכבה
באתר תמצאו מאמרים שיכולים לעזור בכל תחומי החיים
www.ashton.co.il

Jul 6, 2022
Jul 6, 2022
1 min
לא למכורים בלבד!! הגעתם לתוכנית שמדברת התמכרויות וטיפול רוחני. לכל אחד ואחת שרוצים להתפתח רוחנית ומנטלית המטרה שלי היא לעזור להשתחרר מהיצמדות , להשתחרר מתפיסה מוטעית על הטבע ההעצמי בכדי להגיע אל הטבע האמיתי. גם אם אין לכם עדיין שאיפות מיוחדות חוץ מאשר להפסיק לסבול. תשארו איתי.
כולנו רוצים ,להצליח, להיות מאושרים, להיות מקובלים, להיות עם ערך ביטחון עצמי, תחושת שייכות, מערכות יחסים, אהבה וציפייה שהמציאות תהיה אחרת. אך מה המחיר שאנחנו משלמים בשביל להיות כאלה? נכון הוא גבוה.
את ואתה מומחים בעצמכם יחד ניצור בתוכנית מפגש מומחים דרך הכלים על פי גישת 12 הצעדים, והיהדות אני הולכת להציע מתוך המסע האישי שלי ושל כאלה שעברו דרכי להתמודד, לצאת מהתמכרות. או לפחות להעלות את המודעות למגיפה המסתתרת. בתוכנית אציע את הכלים שלמדתי, ושהומצאו במקומות בעולם. אני תלמידה שלהם. ומעבירה הלאה.
תנו להרגיע גם אחיזה אדוקה בדברים טובים היא סבל.
בואו יחד נעבור מסע רוחני ונלמד לקבל את ההתמכרות כגורם מעצים ולא מחליש אם רק נדע לשלוט בו זה אפשרי ואפילו מעשי.
כוכבה אשטון
www.ashton.co.il



