התעוררות ושחרור פנימי

להבין מהי ענווה

אף אחד מאתנו לא יגיע לעולם למצב של ענווה מושלמת. אבל אנו יכולים לשאוף לכך, להודות בכנות בטעויות שלנו, לקבל את הטוב שבנו, להישען על כוח עליון כמקור עוצמה. ענווה אינה אומרת שאנו צריכים לעבור את נתיב החיים על הברכיים ועל הידיים; ענווה פירושה, שאנו צריכים להודות בכך שלא נוכל להחלים בכוחות עצמנו. אנו צריכים זה את זה, ומעל הכל, אנו צריכים את הכוח של אל אוהב.
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtG
באינסטגרם מעלה תובנות חדשות וסטורי עם תובנה לבוקר חדש
https://www.instagram.com/cohavaashton/
לבלוג שלי מעלה מאמרים מהחיים באתר הבית:
http://cohiashton.co.il/
הצטרפו אלי גם בפייסבוק וקבלו עדכונים חשובים:
https://www.facebook.com/cohi.ashton/
יחד נעבור את המסך
כוכבה
 

היפתר מתפיסת מציאות לא נכונה ולהתחדש בתפיסת מציאות נכונה

לחזק ולהתחזק בזמן המלחמה ובכל
היום נדבר על איש - ולא על האין - הגענו למקום שיש לנו וזאת הפיסגה שהכי טובה לנו.
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
באינסטגרם מעלה תובנות חדשות וסטורי עם תובנה לבוקר חדש
https://www.instagram.com/cohavaashton
לבלוג שלי מעלה מאמרים מהחיים באתר הבית:
http://cohiashton.co.il/
הצטרפו אלי גם בפייסבוק וקבלו עדכונים חשובים:
https://www.facebook.com/cohi.ashton/
יחד איתך במסע
כוכבה
 
 

הבסיס של החיים תרגיל התבוננות

עצום עיניים , ניקח נשימות עמוקות
ונחשוב ריבונו של עולם אני יודעת שאתה הטוב והמטיב אני יודעת שאתה נמצא בתוכי, אני יודעת שאתה הנשמה שלי ממך באות כל המחשבות שלי הרצונות,הדיבורים,המעשים הכל בא מתוך אהבתך הגדולה וגם כל מה שקורה מסביב ,הפעולות השונות של הדומם, הצומח, החי והמדבר.
מתוך תרגיל התבוננות של הרב גוטליב
איך לשנות את התודעה למצב תודעה שקטה ורגוע
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
באינסטגרם מעלה תובנות חדשות וסטורי עם תובנה לבוקר חדש
https://www.instagram.com/cohavaashton/
לבלוג שלי מעלה מאמרים מהחיים באתר הבית:
http://cohiashton.co.il/
הצטרפו אלי גם בפייסבוק וקבלו עדכונים חשובים:
https://www.facebook.com/cohi.ashton/
 
יחד איתך במסע 
כוכבה

תרגול וחידוש האמונה

במלחמה הזאת  יש שני חלקים: להתנקות ממחשבות טורדניות, מרצון לשנות כאן ועכשיו ע״י כתיבה,תפילה,הודייה 
והחלק השני ולהישאר נקיה בתודעה - שהנשמה שלי טהורה וחזקה ושאף אחד לא יכול לפגוע בה.
. ההתנקות קלה יחסית כי אנו צריכים לעשות אותה רק פעם אחת בבוקר בתפילת השחרית או בדיבור עם הבורא.
אבל להישאר נקיה זה יותר קשה, משום שזה מחייב תשומת-לב בכל יום של החיים שלנו. תעמדו על המשמר גם ביום וגם בלילה. 
איך עושים את זה?
בכל האמונה משם שואבים את כוחם מאמונה.
אנו מתנקים בעזרת האמונה.
 הודינו שהפחד גדול ממני, הורדתי שאני בחוסר אונים, שההתנהגות הכפייתית חזקה. ממני, הודתי בסקרנות שלי ואז מפסיקים לנסות להילחם בה לבדנו. 
העברנו את המאבק לידי כוח גדול מאתנו, והכוח העליון עזר לנו להתנקות
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
באינסטגרם מעלה תובנות חדשות וסטורי עם תובנה לבוקר חדש
https://www.instagram.com/cohavaashton/
לבלוג שלי מעלה מאמרים מהחיים באתר הבית:
http://cohiashton.co.il/
יחד נעבור את המסע
כוכבה
הצטרפו אלי גם בפייסבוק וקבלו עדכונים :
https://www.facebook.com/cohi.ashton/
 
 

לאמץ תפיסת מציאות משחררת

לאמץ תפיסת מציאות יוצר אצלנו שחרור . אמרנו שהפתרון. ללא נודע זאת הארץ המובטחת - כניעה שלא נדע כל דבר. יש דברים שאם נדע אותם יכול מאוד שזה ישבור אותנו. ולכן זה הזמן להרגע ולחיות ללא ידיעה - זה החופש האמיתי
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
באינסטגרם מעלה תובנות חדשות וסטורי עם תובנה לבוקר חדש
https://www.instagram.com/cohavaashton/
לבלוג שלי מעלה מאמרים מהחיים באתר הבית:
http://cohiashton.co.il/
הצטרפו אלי גם בפייסבוק וקבלו עדכונים חשובים:
https://www.facebook.com/cohi.ashton/
יחד נעבור את המסע
כוכבה
 

?פרשת לך לך, איך לצאת מהרגלים ישנים

ויאמר השם אל אברם, לך לך מארצך וממולדתך ומבית אביך, אל הארץ אשר אראה - בראשית
מאיזו ארץ צריך האדם ללכת? איזה שינויים אנחנו צריכים לעשות כדי להתקרב לבורא? אם רוצים שלווה וחופש 
לך לך מהרצונות שלך, מהתאוות, היצרים, לכו לתוככם, לעצמיות שלכם, לגלות מי אתם באמת בלי קשר למעטפות החיצוניות. בזה תרויח הרווחה גדולה.
בספר עוד יוסף חי - אנחנו לומדים לך לך מארצך שכל מה שיש לך בעולם הזה אינו שלך, יען כי ברגע יעזוב לאחרים. אבל מה שתשיג לעולם הבא יהיה שלך - זאת הנשמה הטהורה שקיבלנו.
אתה מוציא נשמות מארצך - אותם שהם משורש הנפש שלך
ממולדתך - מההרגלים הישנים -  מהטבע שלך משורש הרוח שלך 
מבית אביך - מאושר הנשמה שלך להחליף את הישן בנורמות חדשות - תביא אל הארץ הידועה היא - ארץ החיים שהיא גן עדן.
חייבים להגיע למצב של רצונות קדושה שאותם מקבלים מהציוות החדש, מהרוחניות מהדרך. הארץ המובטחת - למה הבורא לא אומר ארץ ישראל?
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
באינסטגרם מעלה תובנות חדשות וסטורי עם תובנה לבוקר חדש
https://www.instagram.com/cohavaashton/
יחד נעבור את המסע
כוכבה
 
לבלוג שלי מעלה מאמרים מהחיים באתר הבית:
http://cohiashton.co.il/
 

?מהו הפחד היחיד שצריך לנהל אותנו

הרי יש בתוכנו פחד בגלל שאנחנו מפחדים שיקחו לנו את המוכר ,את הפרנסה, את החיים. והכעס שמצטבר בתוכנו זה בגלל שלקחו כבר את הביטחון הוודאות.
לכן הפתרון שלנו זה לא לפתח תלות בשום דבר הכל בהשאלה וסימלוציה
- מה עוזר לנו?
לומר, גם ככה הכל בהשאלה אז מה זה משנה.
וזה תהליך החיים. להיות תלויות רק באחד ושמו אחד ואין עוד מלבדו. זאת מטרת הבריאה להטיב איתנו שאם אני נותן או לוקח זה ממני בלבד!
לא שלנו!!! כל דבר שמגיע לנו הבורא מביא לנו כי זה נכתב. לוותר - לעשות ויתור זה להיות בהכנעה כמו שלמדנו.
חרדה - כשיש חדירה של אור של מחשבה שלא קיבל סינון. 
אין לנו מושג כי זה פחד שלא קיבל משמעות. 
מה עושים?
בפרק אנחנו מדברים על הפחד..
 
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
 
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
באינסטגרם מעלה תובנות חדשות וסטורי עם תובנה לבוקר חדש
https://www.instagram.com/cohavaashton/
לבלוג שלי מעלה מאמרים מהחיים באתר הבית:
http://cohiashton.co.il/
הצטרפו אלי גם בפייסבוק וקבלו עדכונים חשובים:
https://www.facebook.com/cohi.ashton/
יחד נעבור את המסע
כוכבה

?איך להתמודד ולא לברוח

פעולות רוחניות:
מה שלא מעשי לא רוחני!
יש לנו כמיהה.זו יכולה להיות כמיהה לאהבה,לאלכוהול, לתשומת לב. את הכמיהה הזו אנחנו ציריכם להחליף בכמיההלקשר עם אלוהים
 
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה בנושא התפתחות רוחנית ?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
באינסטגרם מעלה תובנות חדשות(:
https://www.instagram.com/cohavaashton/
לבלוג - הכנסו לאתר שלי:
http://cohiashton.co.il/
הצטרפו אלי גם בפייסבוק :
https://www.facebook.com/cohi.ashton/
יחד נעבור גם את זה
כוכבה

?איך יוצרים ״תיבה״ שנקראת אמונה על מנת להגן עלינו מבחוץ

במה אנחנו מאמינים?האם אנחנו מאמינים ברצונות שלנו? בתפיסות שלנו? בהשקפות עולם מעוותות? למשל ברעיון, שאנחנו לא ראויים, לא טובים,שלא מגיע לנו,שאנו סובלים בגלל אנשיחם אחרים?
אמונה היא לקום בבוקר ולהבין ששום דבר לא בידיים שלנו ושלמעשה אין לנו שליטה על כלום, יש לנו אחריות
הכל במקום אחד:
https://www.canva.com/design/DAFvjW_IN2o/ABWRIYerjyHtMkN_DWzAbA/edit?utm_content=DAFvjW_IN2o&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton
 

איך לבנות את תיבת האמונה? מה באמת עוזר לנו בתקופה קשה?

לצעוד עם פרשת נוח - לבנות את תיבת האמונה 
ליצור כלי לרוחניות - התיבה היא הכלי שאנחנו צריכים ליצור בזמנים קשים אלו. תרחיש נפשי. המבול הוא היום, עכשיו והזוהר מלמד אותנו איך ניצלים מהמבול בנפש האדם.היום!! לא מה שהיה לפני 4000 שנה.וזאת החרות - ללמוד אחרת את הדברים.
הגשר שאני רוצה להביא זה בין תוכנית הצעדים לבין הקבלה והזוהר. שאם לא נבנה תיבה חזקה מהרוח אנחנו נטלטל וניפול חס וחלילה לתהום עמוק.
מעונינת להצטרף לקבוצת נשים בווצאפ - לקבל מסר, השראה 
כנסי לקישור הבא
https://chat.whatsapp.com/GuD3QzE2r2nF92QjWIXPqt
 
מעונינים לקבל עדכון כשסרטון חדש עולה בפרשה ובצעדים?הירשמו כמנויים ותהנו ראשונים
הרשמה לערוץ ביוטיוב - https://youtube.com/channel/UC9mxordL2grElMph0TiGtGA
 
באינסטגרם מעלה תכנים מעולים וסטורי מעניין(:
https://www.instagram.com/cohavaashton/