איך ליצור איזון בחיים?כלים מעשיים ליצור חיים מאוזנים

אנחנו עם גוף שרוצה לעשות הכל על מנת להתקיים הוא נמצא תמיד בהישרדות שרוצה לאכול, לשתות ולישון. הנפש רוצה שקט ממחשבות ורגשות ורצונות. הרוח רוצה להתקדם והנשמה רוצה להתעצם ולעבור את השיעורים שהיא הגיעה לעולם - לחוות ולהיות נוכחת מול אור האינסוף. כשאין איזון ברובד אחד הרובד השני נפגע. לכן חשוב להיות מאוזנות בכל הרבדים וזה הקושי. לתת לגוף את מה שהוא צריך, לטפלל בנפש שזה לטפל ברגשות, ולתת לרוח מעוף לא לסתום אותה עם טומאה ודברים שלא משרתים אותה. והנשמה היא המנצחת שרוצה להתפתח. אנחנו צריכות להבין שאם לא נעשה את זה יכפו עלינו בצורה כזאת או אחרת. וזה יכול להיות בגוף הפיזי בחולי ויכול להיות בנפש חלילה בדיכאון וזה יכול להיות התמכרות או התנהגות ששולטת עלינו. לאחרונה מגיעות אלי נשים שאין להן אויר ורוצות שקט ורוצות לעשות את הדברים אחרת רק לא יודעות מה. הגיעה אלי מתאמנת שרוצה להתקדם בעבודה מאוד ומצד שני רוצה לעבוד חצי משרה. מה שולט יותר? הרצון להתקדם כי שם יש תוצאה מיידית ופידבק מיידי לעבודה הקשה. היא מקבלת מחיאות כפיים, מקבלת שכר ותגמול ומקבלת פיצוי ככל הכבוד. אם היא תעבור לחצי משרה היא תצטרך למלא את החצי השני בעשייה והיא לא ידעה את האיזון. הדבר הראשון זה לוותר על התוצאה המיידית הפידבק המיידי.

השיעור היום, בע״ה שיהיו לנו כלים מעשיים לאיזון של הגוף והנפש  באמצעות עקרונות הקבלה וה-12 הצעדים, במטרה לעזור  לחיות חיים מלאים, בריאים ושלווים.

 

“מה לדעתכם המשמעות של איזון בחיים?”

יחד נעבור את המסע,

כוכבה