התעוררות ושחרור פנימי

ברוכה הבאה ל״התעוררות ושחרור פנימי, הפודקאסט שמוביל אותך למסע של ריפוי, שחרור וצמיחה.אני כוכבה אשטון מנטורית להתפתחות רוחנית, מטפלת בא-נשים שמתמודדות עם התמכרויות ותלות רגשית, ומטפלת בגישת 12 הצעדים ברוח הקבלה והרוח היהודית. בכל פרק נגלה כלים מעשיים, תובנות וסיפורים שיעזרו לך להתחבר לאמונה, לשחרר דפוסים מעכבים, ולחיות מתוך חופש פנימי ושלווה עמוקה. יחד נעבור את המסע כוכבה

Listen on:

  • Apple Podcasts
  • Podbean App
  • Spotify
  • Amazon Music

Episodes

Tuesday Mar 25, 2025

בעל הסולם כותב לנו, והנה בדורנו אנו יש נסיגה, מחמת ריבוי הגשמיות שהביא הקב״ה בעולם, ונעשה קשה אפילו לקיים תורה ומצוות על מנת לקבל שכר, נדמה לאנשים שבעולם הגשמי יכולו לקבל שכר יותר מהנה. ואל כן בדורנו זה האמונה למעלה מהדעת צריכה להיות סובבת על כך, שהמגע עם בורא העולם עשוי לתת לאדם הנאה יותר גדולה מאשר הנאות העולם הזה, צריך אדם להאמין שבתורה ומצוות גנוז תענוג עצום, כפי שמעידים גדולי ישראל מכל הדורות.
בפרק היום אנחנו מדברות על התעוררות רוחנית.
מהי התעוררות רוחנית באמת?
יחד נעבור את המסע, כוכבה

Tuesday Mar 18, 2025

למה שלמה המלך כתב את שיר השירים ומה המסר המרכזי שלו? למה הוא נכתב השיר כמשל שי שלו נמשל. מדוע לא נכתב הנמשל במפורש, וללא משל?
שיר השירים נכתב ברוח הקודש ולכן שיר השירים” כמסע של הנשמה
 
✔️ המסע הרוחני שלנו: אנו כנשמות מחפשים קרבה אל השם, לעיתים יש רגעי קרבה ולעיתים ריחוק. “שיר השירים” מבטא כמיהה, געגוע והתעוררות פנימית.
בפרק אנחנו מדברות על שיר השירים כמסע עם כלים פרקטים מעשיים יומיומיים מרתק ומומלץ.
יחד נעבור את המסע,
כוכבה

Monday Mar 17, 2025

להפוך את החושך לאור ולהבין שהחושך הוא האור הגדול.
הפרק על חג הפורים ומגילת אסתר
יחד נעבור את המסע
כוכבה,

Thursday Mar 13, 2025

“ליהודים הייתה אורה ושמחה וששון ויקר” (אסתר ח’, ט”ז)
השמחה בפורים איננה רק תחושה חולפת, אלא כלי רוחני לשינוי המציאות. פורים מלמד אותנו שהסתר פנים הוא זמני בלבד,ושהבורא נמצא גם בתוך החושך.
הסתר פנים – איפה הבורא בעולם?
איך בתוך ההסתרה נוכל למצוא את הבורא? איך לצאת מחושך לאור?

Wednesday Mar 05, 2025

ממעוף הנשמה
 
אל תאמין לרגעי החולשה, אל תירתע מן הנפילה.
יש בך אור שאינו כבה, יש בך קדושה שאינה נפגמת לעולם.
 
גם אם נראה שהרע מקיף, שהחושך סוגר עליך,
גם אם טעית, גם אם נכשלת, גם אם העולם קורא לך בשמות אחרים ,
דע כי פנימיותך נותרה טהורה, הנשמה שבך עדיין מחכה להתגלות במלוא אורה.
 
הצדיק האמיתי אינו זה שמעולם לא נפל,
אלא זה שיודע את כוחו הפנימי, זה שאינו נותן לחטאים ולעולם החיצוני לבלבל אותו.
הוא מבין שלא חטאיו הם מהותו, אלא הנשמה הגנוזה בו – זה שמאמין בהארתו גם במקומות הנמוכים ביותר.
 
אל תיכנע לקריאה של העולם להגדיר אותך לפי נפילותיך.
אל תיתן למעידות להכתיב את דרכך. הגדר עצמך לפי התכלית אליה שואפת נשמך, היי עתידך עכשיו. 
הנשמה אינה נכשלת, היא ממתינה בסבלנות מנצחים, שתראה בה את האמת: שהיא מעל הכל, שהיא חיה לנצח.
 
גם אם הכל סביבך מטיל ספק, תיצמד לוודאי שבנשמך. 
כל הבנוי על ספק - ספק הוא. העולם ינוע תמיד על ציר הוודאות, רק הוודאי שבך יוכל להיבנות לנצח.
אתה הוא זה שבידיו ההכרעה.
 
אל תיתן לאתמול שלך להכתיב את גורלך.
העבר איננו שרשרת – הוא מקפצה.
אתה הוא מה שאתה בוחר להיות, ומה שתהיה תלוי בך ברגע זה.
 
אם תשוב אל פנימיותך, אם תאמין בטוב האמיתי שבך –
תראה שאין חושך שאינו יכול להתבהר, אין נפילה שאינה יכולה להפוך למדרגה.
אין דבר לעולם העומד בפני התשובה (רשב"י).
 
נצח הנשמה לא נמדד במה שקרה – אלא באמונה שלך בטוב שממשיך לפעום בתוכך.
 
קום, החזק במה שאתה ראוי לו,  ואל תעזוב אותו לעולם.
היי במלוא עוצמתך אתה.
 
אדם סיני

Wednesday Mar 05, 2025

היום בפרק, הבאתי חלקים מספרו של מייקל ניוטון מתמחה בהיפנוזה בספר מסע הנשמה. מייקל עשה מחקר על הגלגולים שלנו ואל מבנה עולמה של הנשמה:
• הנשמה עוברת תהליך של למידה, צמיחה ושיפור דרך גלגולים שונים.
• לאחר מוות פיזי, הנשמה עוברת לממד הרוחני, שם היא עוברת שלב של “סקירה” – ניתוח החיים שעברו.
• כל נשמה היא חלק ממשפחה נשמתית – קבוצה של נשמות שמלווה אחת את השנייה בגלגולים שונים ותומכת בתהליך ההתפתחות.
מאוד מעניין
יחד נעבור את המסע להתעוררות הנשמה

Tuesday Feb 11, 2025

לטעת, להצמיח, לפרוח
שיעור ט”ו בשבט – לצמוח מתוך שורשים חזקים
ט”ו בשבט הוא חג שמסמל צמיחה והתחדשות, בדומה לתהליך הרוחני שאנחנו עוברות ב-12 הצעדים. איך בטו בשבט בתוך החורף הקר, כשהעצים השילו את העלים הטבע כמו מתכנס בתוך עצמו והעולם עומד קפוא וסגרירי מתחיל השרף לעלות באילנות.
סוק להשראה:
“וְהָיָה כְּעֵץ שָׁתוּל עַל-פַּלְגֵי מָיִם, אֲשֶׁר פִּרְיוֹ יִתֵּן בְּעִתּוֹ” (תהלים א’, ג’)
הפסוק “וְהָיָה כְּעֵץ שָׁתוּל עַל-פַּלְגֵי מָיִם, אֲשֶׁר פִּרְיוֹ יִתֵּן בְּעִתּוֹ” (תהלים א’, ג’) הוא דימוי עוצמתי שמבטא יציבות, צמיחה ושפע רוחני.
יחד נעבור את מסע הנשמה, כוכבה

Tuesday Feb 04, 2025

לֵב טָהוֹר בְּרָא לִי אֱלֹהִים וְרוּחַ נָכוֹן חַדֵּשׁ בְּקִרְבִּי.
זהו פסוק מספר תהילים (נ”א, י”ב-י”ד), תפילה עמוקה של דוד המלך המבקשת טהרה פנימית והתחדשות רוחנית. הפסוקים מבטאים כמיהה לקרבה אל ה’, לטוהר הלב ולשמחת הישועה.
 
בשיעור אני אציג, את השילוב של הפסוק, 12 הצעדים, עשר הספירות ונרנח”יממש מסלול של טהרה פנימית והתקרבות לאינסוף. 
יחד נעבור את המסע, כוכבה

Wednesday Jan 29, 2025

מדיטציה, התעוררות רוחנית וחיבור לעץ החיים 10 הספירות מתורת הקבלה
עץ החיים, 10 הספירות מלמד אותנו איך להתעלות מעל הסבל וליצור חיבור ישיר בין המלכות לכתר בין הנפש לבין האמונה בבורא.
הכנתי לך מדיטציה מעוררת רוח ומרוממת את הגוף הפיזי והנפש
אשמח לשיתוף שעוד נשים יחוו ויתנו לגוף את מה שהוא זקוק לו - תשומת לב.
ביחד נעבור את המסע, כוכבה

Tuesday Jan 28, 2025

https://did.li/SzugT מדריך שאלות והכוונה
בפרק אנחנו מדברות על מהי עצלנות? ואיך לצאת מחסימה רוחנית?
כמה פעמים חשבת לעצמך שאת רוצה לעשות משהו ולא הצלחת לקוםולפעול?
המקור של עצלנות: בקבלה וברוחניות וחיבור ל-12 הצעדים
יחד נעבור את המסע,
כוכבה
 

Copyright 2022 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20241125